Protéger ses reins : les habitudes qui comptent
Les reins travaillent sans relâche. Quelques habitudes suffisent à les protéger durablement.
Boire suffisamment d'eau
Une hydratation régulière, surtout sous climat chaud, aide les reins à éliminer les déchets.
Limiter le sel
Trop de sel favorise l'hypertension, ennemie des reins. Réduisez les bouillons cubes et les plats très salés.
Contrôler tension et diabète
Un bon suivi de ces deux maladies est la meilleure protection des reins.
Prudence avec les produits non contrôlés
Certaines préparations vendues sans contrôle peuvent être toxiques pour les reins. Informez votre médecin de tout ce que vous prenez.
En résumé
Préserver ses reins passe par de bonnes habitudes et un suivi médical régulier. Seul un professionnel de santé peut poser un diagnostic et adapter un traitement. Ne modifiez jamais un traitement prescrit sans son avis.
Cet article a une vocation informative. Il ne remplace pas une consultation médicale et ne doit pas conduire à modifier un traitement prescrit.